首页 > 育儿 > 免疫力

孩子免疫力低下吃什么可以增强免疫力?

时间:2020-07-01 17:00:34 作者:小庆 阅读:35

免疫力就是一个人抵抗外来病毒、病菌的能力强弱,如果孩子的免疫力比较低的话就可能会经常感冒、发烧等等表现。当然免疫力是可以进行调节的,调节免疫力的方法一般分为饮食和运动,呵护宝宝小编今天就给父母们普及一下宝宝免疫力低吃什么可以增强免疫力。

搞清楚免疫低下原因

首先搞清楚为什么频繁感冒、发烧、感染的原因,去医院检查看看是不是有其他原因或疾病导致的,如果是疾病造成的免疫力低下就要对症治疗了。

吃什么增强免疫力?

排除疾病导致的免疫力低下因素的话,可以多给孩子食用维生素的含量较多的食物。如苹果、黄瓜、胡萝卜等,其能够为宝宝形成天然身体屏障,增强身体免疫功能。多吃大蒜、洋葱一类具有抗病毒效果的食物,也能很好改善免疫力低下的问题。

      总结:在饮食上应注意营养性搭配,避免单一性饮食,纠正孩子挑食的问题,少吃或者不吃零食及油炸类食物。平时有空可以带孩子多做运动,例如打羽毛球、跑步、游泳、爬山等,既可以增加免疫力又可以增进父母和孩子之间的沟通。

图文新闻

相关文章

热门资讯

更多推荐

宝宝多大能吃盐?太早太晚吃盐有什么危害?
宝宝多大能吃盐?太早太晚吃盐有什么危害?

盐是生活中必须品,成年人一天不吃盐都不行,那么对于宝宝来说什么时候能吃盐呢?肯定有很多宝妈是不清楚的!呵护宝宝小编今天就来给各位

2020-09-07
产后脱发是怎么回事?产后脱发吃什么调理比较好?
产后脱发是怎么回事?产后脱发吃什么调理比较好?

孕妈怀胎十月是非常辛苦的,但是产后恢复过程中也会给宝妈带来很多的苦恼,大家都知道头发是对于一个人很重要的部分,其中产后脱发就是

2020-09-04
宝宝智力低下是怎么造成的?智力低下如何治疗呢?
宝宝智力低下是怎么造成的?智力低下如何治疗呢?

宝宝来到世上最开心的肯定就是父母了,但是到宝宝3-5岁的时候这时候差距就会出来了,有些宝宝表现得比同龄的宝宝突出,例如有些宝宝2岁

2020-09-04
宝宝艺术潜能的发展重在艺术的审美体验
宝宝艺术潜能的发展重在艺术的审美体验

有的爸爸妈妈只在乎结果,比如什么乐器,会什么诗词等;或者只追求证书。这些不仅妨碍宝宝艺术潜能的发展,而且让宝宝失去了艺术的兴趣。

2020-09-04
如何测试孩子智力?怎样表现是智力低下现象?
如何测试孩子智力?怎样表现是智力低下现象?

随着宝宝的成长很多父母会担心自己孩子智力存在问题,那么有哪些简单的方法可以父母就能完成的智力测试呢?日常生活中有哪些表现代表

2020-09-02
怀孕初期不能吃什么水果?为了宝宝健康请忍住食欲!
怀孕初期不能吃什么水果?为了宝宝健康请忍住食欲!

现在很多女孩子都养成吃水果的习惯,一般人每天都会吃一些水果的,如果是平时吃什么水果都不用忌口的,但是怀孕之后情况就不一样了,尤其

2020-07-10
小儿消化不良症状有哪些?怎么做改善宝宝积食呢?
小儿消化不良症状有哪些?怎么做改善宝宝积食呢?

宝宝是父母的宝贝,吃得好才能更快长身体,小儿消化不良症状是比较常见的小儿疾病,正是比较常见就有很多父母会进行忽略这方面的问题。

2020-07-10
宝宝过敏性鼻炎怎么办?怎么判断是过敏性鼻炎?
宝宝过敏性鼻炎怎么办?怎么判断是过敏性鼻炎?

每个人体质都不一样,有些人会对某一些物质过敏,其中过敏性鼻炎是目前最常见的一种过敏情况。如果宝宝患有过敏性鼻炎的话作为父母该

2020-07-08
孩子免疫力低下吃什么可以增强免疫力?
孩子免疫力低下吃什么可以增强免疫力?

免疫力就是一个人抵抗外来病毒、病菌的能力强弱,如果孩子的免疫力比较低的话就可能会经常感冒、发烧等等表现。当然免疫力是可以进

2020-07-01
肺炎球菌自费疫苗有必要打吗?接种需要多少钱?
肺炎球菌自费疫苗有必要打吗?接种需要多少钱?

宝宝出生就会有一个疫苗证,所以疫苗是目前预防很多疾病的重要手段之一,中国在疫苗预防方面一类疫苗是免费的,二类疫苗是自费的,肺炎球

2020-07-01
返回顶部